Beter presteren met beter spul

Sporten met dit weer is een flinke uitdaging maar gisteren was het echt niet meer te harden. Ik zweet normaal al redelijk veel, maar bij hogere temperaturen nog meer en als de lucht zo vochtig is kan het ook niet snel verdampen.

Under Armour White

Een compleet doorweekt t-shirt speelt niet zo lekker meer. Via Ben Hammersley kwam ik uit op kleding voor extreme sporters: UnderArmour.

Deze shirts nemen als het goed is zelf geen vocht op, maar transporteren alles naar de oppervlakte waar het kan verdampen. Dat verdampen moet ik nog zien, maar tijdens de hele training een droog shirt lijkt me al fijn.

Capoeira begint hier

De week van capoeira mond uit in het weekend van de Batizado. Capoeira en veel andere leuke dingen, met tussendoor ergens nog een feest.

Straks begint het en het houdt ergens zondag laat in de namiddag weer op. In de tussentijd brand hier een waakvlammetje.

(Daarna: maandag bijkomen, dinsdag werken en woensdag vliegen naar Kopenhagen voor de openingsborrel van Reboot. Zondagavond terug in Nederland. En daarna…)

Weekend met veel dingen

Donderdagochtendvroeg naar Den Haag om mijn Macbook in te leveren en vrijdag eind van de middag er weer heen om hem op te halen.

Den Haag:

Nog wat gedaan op TOPdesk:

Stock Photography Models

Vrijdagmiddag toen net op tijd terug om te bowlen:
C&O Teamuitje

Waarna de onvermijdelijke groepsfoto:
C&O Teamuitje

En het heerlijke eten in het Pakhuis:
C&O Teamuitje

C&O Teamuitje

C&O Teamuitje

Nog even langs Echte Boter geweest om te flyeren voor het feest van Liberdade en dan zaterdag vroeg op om de trein naar Utrecht te nemen voor de Batizado van Planeta Capoeira

Veel leuke capoeirafoto’s maar zoals altijd zijn de leukste momenten niet vastgelegd.

Batizado Planet Capoeira

Batizado Planet Capoeira

Batizado Planet Capoeira

Zondag gelukkig de zondagsrust in acht genomen en heel heel weinig gedaan.

Braziliaans Festival Capoeira Liberdade

Ik heb net even het persbericht online gezet.

Eind deze maand (25-27 mei) houden we met Capoeira Liberdade onze batizado met allemaal leuke dingen en op zaterdagavond 26 mei in Speakers geven (traditioneel) het grootste en leukste Braziliaanse feest van Delft.

Voor dat feest kun je trouwens bij mij kaartjes kopen voor het gereduceerde tarief van €7,50 (aan de deur €10,–). Kijk maar op de flyer beneden voor het programma op het feest. Het wordt echt heel leuk.

Kaartjes reserveren mag ook hier in de comments, dan hou ik er eentje voor je apart.

Liberdade Flyer