Zaterdag Op een abnormaal tijdstip opgestaan om om twaalf uur aanwezig te zijn op het Nyama Wereldculturen Festival. Daar gaf Liberdade een optreden. Erg leuk en daarna met Maracutaia de stad in geweest en mensen geflyered om naar het festival toe te komen. Foto’s volgen binnenkort.
Het festival was erg leuk en de programmering erg de moeite waard.
Zondag Half negen wakker, snel fietsen, niemand op straat (gek…) en om tien uur de trein. Wat dingen regelen in Tilburg tot om 12.40 de 10k begint.
Het ging niet zo lekker, maar wel een aardige tijd gelopen:
[Plts StNr Naam Vereniging/Woonplts GbJr Uitsl Categ 5 km Bruto Netto Km/Uur
529 5031 Alper Çugun TOPdesk 1981 182e Buss 27:37 59:07 56:41 10,585](http://www.tilburgtenmiles.nl/uitslagen.php?jr=2006&on=9&zk=alper)Dit is tweede van TOPdesk en even snel als de City Pier City. Een beetje jammer maar ik denk wel dat er meer in zit. De laatste paar weken zijn mijn duurlopen een beetje in het water gevallen. Volgende keer onder de 55’ en nog eens onder de 50'.
Maandag De hele dag down time na de loop van gisteren. Ik had gisteren ook al hoofdpijn en wat bibbers. Dat heb ik meestal wel, maar soms wat meer dan anders. Hardlopen is wél leuk…
